Eating Healthy | Food
Há uns dias a trás caí em mim, e reparei o quanto mal tenho andado a comer, principalmente na quantidade de açúcar que acabo por injerir sem me aperceber. E decidi começar a ter uma alimentação mais equilibrada, principalmente no que como entre as refeições.
Comprei uns iogurtes naturais, cereais integrais, umas frutas mais variadas do que costumo comer, como bananas, morangos, kiwis... e comecei a fazer os meus lanches mais saudáveis.
Hoje trago-vos um lanchinho muito saudavél que é DELICIOSO e super fácil de fazer.
Numa tigela, pus uma porção de cereais, parti uma banana, e juntei o iogurte natural. Digo-vos... wow! É mesmo bom.
obrigada pelo comentário <3
ReplyDeleteeu adoro esse tipo de snack! super saudável e delicioso :D
www.pinkie-love-forever.blogspot.com
É tãooo bom!!
Deletebeijinhos*
Também adoro este snack! Ultimamente tenho trocado os cereais pela granola, fica super bom.
ReplyDeletexo
http://bordeaux-is-the-new-black.blogspot.pt/
Tenho visto imensas pessoas a fazer o mesmo, tenho de experimentar*
DeleteAdora fazer essas misturas com iogurtes! E o mais engraçado é que fica tudo bom! Beijinhos <3
ReplyDeletehttp://seracharmosa.blogspot.pt/?m=1
ahah tambem eu , beijinhos*
DeleteUltimamente também tenho comido bastante este snack mas com granola. Muito bom!
ReplyDeleteNunca experimentei, tenho de provar!
DeleteUltimamente também tenho comido bastante este snack mas com granola. Muito bom!
ReplyDeleteobrigada pelo comentário! visita o meu blog e vê o meu novo post :)
ReplyDeleteadoro fazer essas misturas :)
beijinho,
http://saymecheese.blogspot.com
Tambem eu , beijinhos*
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